Deskundige tips voor uw fietstocht
Hoe u uw meerdaagse reis in het zadel plant
Het leven van alledag achter je laten en de natuur intrekken. Van een geschikte route tot en met de noodzakelijke uitrusting, onze deskundige voor fietstochten, Martin Moschek, vertelt waarop je moet letten bij de planning van een meerdaagse fietstocht.

Op pad in de warme zomerzon of op een kronkelend paadje genieten van een kleurrijke herfstbos, vrijwel iedere tijd van het jaar is geschikt voor een fietstocht. Maar waar je ook heen wilt, een goede planning is essentieel voor het slagen van de tocht. Lees hier hoe je je het beste kunt voorbereiden en waar je onderweg op moet letten.
Tips van de deskundige: Martin Moschek vertelt wat van belang is
De enthousiaste sportfietser Martin Moschek doet in zijn blog Biketour Global (in het Duits) verslag over de spannende fietstochten die hij overal in de wereld heeft gemaakt. Sinds 1991 gaat hij steeds weer op pad, met of zonder gids, en heeft sindsdien rondgereisd in 47 landen en daarbij meer dan 58.000 km afgelegd. In het interview geeft hij ons belangrijke informatie over de juiste planning van een meerdaagse fietstocht.

De voorbereiding
Een langere fietstocht moet goed doordacht zijn. Een goede voorbereiding en de planning die erbij hoort zijn beslissend voor het succes van je fietsreis.
De keuze van een geschikte route
De vraag wat de bestemming zal zijn, staat natuurlijk voorop. De verschillende gebieden zijn net zo veel verschillende uitdagingen. De keuze van een geschikte route wordt dan ook beïnvloed door factoren zoals de eigen conditie of die van medereizigers en de deugdelijkheid van de fiets voor de wegen die je zult tegenkomen.

Waar de reis ook heen gaat, ga eerst na of ze te doen is voor fietsers.
Vooral bij tochten met kinderen moet je erop letten of er fietspaden zijn of dat de route door gebieden loopt met weinig verkeer.
Martin Moschek vertelt ons welke andere criteria van invloed zijn op de keuze van de route.
Vooral bij meerdaagse fietstochten is de lengte van de etappes beslissend bij de keuze van mogelijkheden te pauzeren en de accommodatie. De bestemmingen moeten in overeenstemming zijn met wat je per dag aan kunt en moeten afgestemd worden op het verloop van de route.
Goede navigatie
Waar je ook terecht komt, een goede navigatie is bepalend voor succes en plezier dat je aan de tocht beleeft.
Dankzij de hoogte- en afstandmeting van Google Maps kunnen de gewenste routes snel en eenvoudig van tevoren worden gepland.
Handige houders voor smartphones aan het stuur garanderen ook onderweg een goede oriëntatie en maken de aanschaf van een duur navigatiesysteem overbodig.

Plan B, wat te doen bij slecht weer?
Ontoereikende weersverwachtingen vormen vaak een probleem bij de planning van een fietstocht langer van tevoren. Door onverwachte regen of langaanhoudende regenperiodes kunnen je plannen al snel in duigen vallen. Vooral de mensen die het liefste bij mooi weer fietsen moeten voor deze gevallen een plan B achter de hand hebben.
Adempauzes
Rustdagen bieden de fietsers de kans weer nieuw energie te tanken en slaan een brug tussen sportieve activiteit, de bezichtiging van bezienswaardigheden en bezoek aan culturele hoogtepunten op een reis. De uitdaging is ook tijdens een korte pauze de optimale balans te vinden tussen rust en beleving.

Om te voorkomen dat je tegen de avond eerst nog met veel moeite een geschikt onderkomen moet zoeken en misschien ook nog veel te veel moet betalen, moet je het aantal overnachtingen en de duur ervan van tevoren grondig plannen en aanbiedingen van hotels of campings opzoeken en vergelijken.
Perfect voorbereid, de geschikte kleding voor ieder weertype
Ook voor het fietsen komt het systeem van de meerdere lagen goed van pas, omdat je de afzonderlijke kledingstukken, afhankelijk van de weersomstandigheden, kunt aan- of uittrekken.
Dun functioneel ondergoed voert vochtigheid snel af en voorkomt dat je niet koud krijgt als je zweet. Al naargelang de temperatuur volgen dan een of meerdere lagen kleding, zoals T-shirt of dunne truien. Een jack van een waterafstotend en ademingsactief materiaal is ideaal als buitenste laag om bescherming te bieden tegen wind en regen.
Dankzij onze online product configurator kun je in een handomdraai je eigen persoonlijk en professionele sportkleding vorm geven. Kies design, kleur en beletteringen helemaal volgens je eigen voorstellingen en laat iedereen op de route zien dat jullie een geweldig team zijn.
De juiste uitrusting
De duur van de fietstocht is bepalend voor het aantal tassen dat je mee moet nemen. Voor een dagtocht heb je al genoeg aan een simpele rugzak, maar als je een meerdaagse fietstocht plant heb je meer nodig.
Een combinatie van fietstassen en een tas aan het stuur doet het goed. Een correcte gewichtsverdeling is bepalend voor het rijcomfort. Als vuistregel adviseert Martin Moschek:

Wat moet ik inpakken?
Hoeveel ervaring ze ook hebben met planning en voorbereiding van langere fietstochten, ook geoefende reizigers moeten nog een keer goed nadenken over hun bagage voordat ze aan een tocht beginnen. Bij groepstochten kan men de bagage over de deelnemers verdelen en iedereen kan bijdragen aan de proviand voor de groep. Voldoende geld en een mobieltje horen bij de noodzakelijke dingen die iedere reiziger bij zich moet hebben.
In zijn blog heeft Martin Moschek de gedetailleerde paklijsten voor zijn tochten naar de Kaukasus, IJsland en Oost-Afrika gepubliceerd.
De fietscontrole
Een wezenlijk deel van de voorbereiding van een fietstocht, hoe lang ook, bestaat uit het controleren van de fiets.
Wat je onderweg naar het station nauwelijks opvalt, kan tijdens een tocht van meerdere uren waardevolle energie kosten. Bovendien is een onveilige staat van je fiets een risico voor jezelf en anderen.
Schurende remmen, kettingen die niet goed geolied zijn of een verkeerd ingesteld zadel zijn dingen die van tevoren moeten worden verholpen. Een controle van de fiets op deugdelijk functioneren voor het begin van de tocht spaart uiteindelijk energie en gemoedsrust.
Als je heel zeker wilt zijn, laat dan een vakman de fiets nazien. Vooral met het oog op meerdaagse tochten heb je de kosten er al snel uit.

Opstappen en wegwezen!
Nu nog de fietskaarten bij elkaar zoeken en beginnen met de planning. Met onze tips kan er tijdens je reis niets meer fout gaan. Wij danken Martin Moschek voor het interview en wensen hem veel succes bij zijn volgende, spannende fietsreizen.
Afbeeldingen: Afbeelding bij de titel: ©istock.com/ pong2519, Bild 1,4,5 ©Martin Moschek, Bild 2: ©istock.com/ piola666, Bild 2: ©istock.com/ totalpics, Bild 3: ©istock/ mihtiander, Bild 6: ©istock.com/ humonia